ゆとログ

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ゆとり夫婦の節約、投資、子育てを中心にゆるくつづります☺️

自分のコントロール出来ることだけ考える

 

その方がシンプルに生きれると思います☺️

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生きていると余計なことをいろいろ考えてしまいますね。

 

職場、友人関係、子どものこと、お金のこと、株式相場などなど

 

ついつい考えてしまいがちです🤔

 

だけど、コントロール出来ることに集中するだけですっきり生きられると思います。

 

私も数年前まで上記のようなことで思い悩んでいました。

 

他人にどう見られているか気になったり、悪く思われないようにしようと気を使って生きていたと思います😊

 

皆さまは"課題の分離"という言葉をご存知ですか?アドラー心理学に出てくる言葉なのですが、

 

めっちゃ噛み砕いて言ったら"ヨソはヨソ!ウチはウチ!"ということだと思います😆

 

他人の思ってることなんて自分でコントロール出来ないんだから、そんなの気にするなということです。

 

そんなことより自分がその人にとって最善と思うことに注力しなさい。その結果、他人にどう思われようともそれは他人の課題であり、自分の課題じゃない。という考え方ですねー🤔

 

この考え方を知った時にものすごく腹落ちして納得しちゃいました。自分は他人の目ばかり気にしてたなーと。

 

結局他人の目ばかり気にしている時点で、自分の人生を生きておらず、他人軸で人生を生きているに過ぎません。

 

そんな人生楽しくないですよね☺️

 

コロナ禍で人と会うことが少なくなり、改めて自分を見つめ直すきっかけが出来ました。

 

この考えが出来るようになってから人生がとてもシンプルで楽しいモノに変わってきました😆

 

この考え方は家族にも言えます。

自分の子ども達だって独立した一人の人間です。

 

例えば子どもが将来勉強しなくても私は強制しません。勉強は子どもの課題であり、将来困るのも子どもです。

 

・勉強しないと将来困るかもしれないこと

・勉強する気になったら出来る限りバックアップをすること

以上のことは伝えますが、するもしないも子どもが決めることであり、親の課題ではありません。

 

だから私が思い悩むことではないのです😆

(実際にそうなった時、そう行動が出来るか分かりませんが🤣)

 

資産運用にもこの考えは通用します。株式相場はコントロール出来ません。しかし、投資額は自分でコントロール出来ます😊

 

リスクが高いと思うのであれば、現金比率を上げれば良いだけなのです😌

 

自分のコントロール出来ることと出来ないことをキチンと理解して分けて考えることが出来れば、世の中は意外とシンプルだなーと思います。

 

おすすめの考え方です。

詳しくは"嫌われる勇気"を読んでみて下さい😊

 

考え方の一つの参考になれば幸いです☺️

 

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